Labdás játékok

A labda az a játékszer, amelyet a tornában is a legváltozatosabban lehet használni, hiszen lehet, dobni, gurítani, pattogtatni. A gyakorlatokat végezhetjük helyben maradva, de futás és járás közben is. A labda lehet puha, kemény, kicsi és nagy, azonban a gyakorlat milyensége határozza meg, hogy mikor melyik labdát használjuk. A labdavezetéshez, labda pattogtatáshoz kemény, kezdetben minél nagyobb labda a legalkalmasabb, labdadobáshoz, elkapáshoz, kidobós játékhoz inkább a puha labda a megfelelőbb. A labdával jól fejleszthetők a koordinációs képességek, úgymint egyensúlyozás, ritmusérzék, térbeli tájékozódási képesség, a szem-kéz és a szem-láb koordináció és a kondicionális képességek is, az erő, a gyorsaság és az állóképesség.